WELLNESS
IHRE ENTSPANNUNG
ZEIT GENIEßEN
Moxibustion
TCM Traditionelle chinesische Medizin
Die Moxibustion wird in erster Linie bei Erkrankungen angewendet, die durch innere oder
äußere Kälte entstanden sind.
Es gibt 2 Formen der Moxibustion:
- indirekte Moxibustion (Moxa-Zigarren)
Bei der indirekten Moxibustion werden beispielsweise spezielle Moxazigarren in einem
Abstand von wenigen Zentimetern über die Haut gehalten und die entsprechenden
Akupunkturpunkte so lange behandelt, bis der Patient einen deutlichen Hitzereiz verspürt
und/oder eine Rötung der Haut auftritt.
- direkte Moxibustion (Moxa-Kegel)
Bei der direkten Moxibustion werden sogenannte Moxakegel direkt auf die Akupunkturpunkte
gesetzt und angezündet. Ein Moxakegel besteht aus getrocknetem Beifußkraut.
Schröpfen
TCM Traditionelle chinesische Medizin
Beim Schröpfen wird an bestimmten Stellen unserer Körperoberäche mittels eines Schröpfglases ein Vakuum erzeugt.
Beim Schröpfen handelt es sich um eine jahrtausendalte Behandlungstechnik, die in vielen Ländern und Kulturen große Anwendung fand.
- Trockenes Schröpfen
Beim trockenen Schröpfen entfällt das Anritzen der Haut, die Schröpfgläser werden auf die intakte Haut aufgesetzt. Der Unterdruck in den Schröpfgläsern führt zu einer stärkeren Durchblutung des Gewebes, steigert dort den Stowechsel und wirkt aktivierend und
kräftigend.
- Schröpfmassage
Die Schröpfmassage wirkt durchblutungsfördernd, entschlackend und hautstraend. Sie
kann auch zur unterstützenden Behandlung von Verspannungen, Verdauungsbeschwerden und von Orangenhaut (Zellulitis) eingesetzt werden. Sie kann sowohl zur Entspannung als
auch zum Stressabbau beitragen. Die Schröpfmassage fördert aber nicht nur die Durchblutung, sondern sie haut auch Auswirkungen auf die Energielinien, die durch den gesamten Körper verlaufen.
Der Unterschied vom Schröpfen zur Schröpfmassage ist, das bei der Schröpfmassage die Gläser nicht nur auf den Rücken aufgelegt werden und ein Unterdruck erzeugt wird, sondern
die Gläser danach auch bewegt werden.
Gua Sha Fa - Schabentechnik
TCM Traditionelle chinesische Medizin
- Gua = Schaben, Reiben, Kratzen
- Sha = Rötung
- Fa = Methode, Technik
Ziel ist es stagnierende/ blockierte Körpersäfte, wie Blut, Lymphe und (Zwischen-) Zellüssigkeit, die sich an Haut-, Binde-, und Muskelgewebe benden bzw. ablagern, wieder “ in Fluss ” zu bringen.
Der Qi-Fluss wird harmonisiert, reguliert und angeregt.
Hierdurch werden Schmerzen vermindert, bzw. eliminiert, überschüssige Stowechselprodukte abtransportiert und die Zellversorgung optimiert.
Abhyanga
Die ayurvedische Ganzkörperölmassage
Der Körper sowie Gesicht und Kopf werden mit angewärmtem Öl durch flächige Streichungen, Kreisen, punktueller Druckmassagen massiert. Erweitert je nach Stil z.B. beim Kalari-Ayurveda aus Südindien mit harmonischen Ganzkörperstreichverbindungen, der Marmapunkt-Massage und der Chakren- Massage. Je nach Öl und Streichrichtung bzw. Druck kann die Massage anregend oder beruhigend sein.
Im Wellnessbereich gilt die Abhyanga als entspannende, pflegende Massage mit höchstem Wohlfühleffekt. Sie wird hauptsächlich als Regenerationsbehandlung eingesetzt. Sie pflegt die Haut, beruhigt die Nerven, löst Verspannungen, stärkt das Immunsystem und entgiftet. Es wird entweder in Rücken- und Bauchlage (Wellness) oder in sieben Positionen (Therapie) massiert.
Mukabhyanga
Die ayurvedische Gesichtsmassage
Meist erweitert mit Shirobhyanga (Kopf-Nacken-Schulter) Massagegriffe und Streichungen fördern Entspannung und Wohlbefinden und beugen Kopfschmerzen vor.
Anwendung auch als Schönheitsbehandlung mit anschließender Maske/Packung. Für die Gesichtsmassage können hochwertige pflegende Öle eingesetzt werden. Die anschließende Maske besteht typgerecht aus natürlichen Zutaten wie Heilerde, Sahne, Kräutern, Früchten).
Kräuter
PANTHA JAMA – Kräuterstempelmassage
Die Kräuterstempelmassage stammt aus Indien und anderen asiatischen Regionen. Durch die Erwärmung der Kräuterstempel können sich die Wirkstoffe der Kräuter optimal entfalten. Die Wärme und die Wirkstoffe erzeugen eine wohltuende, entspannende und reinigende Wirkung. Somit wird der gesamte Organismus körperlich und geistig in Balance gebracht.
Die Stempel werden in heißem Öl erhitzt, zunächst wird über der Haut geschwebt, anschließend gestempelt und später massiert. Das Ziel dieser Massage ist vor allem die vollkommene Entspannung. Dies wird durch die wohltuende Wärme sowie die Wirkung bzw. Düfte der Früchte, Kräuter und Gewürze erreicht. Außerdem werden Stoffwechsel und Lymphfluss aktiviert und die Zellerneuerung angeregt.
Stärkung des Immunsystems
Anregung des Stoffwechsels, der Durchblutung und Entgiftung
Stressabbau
Tiefenentspannung
Dynamisierung von Haut und Geweben
Entkrampfung des Nervensystems und der Muskulatur
Dauer Rücken: 30 Min.
Die Stempel werden in heißem Öl erhitzt, zunächst wird über der Haut geschwebt, anschließend gestempelt und später massiert. Das Ziel dieser Massage ist vor allem die vollkommene Entspannung. Dies wird durch die wohltuende Wärme sowie die Wirkung bzw. Düfte der Früchte, Kräuter und Gewürze erreicht. Außerdem werden Stoffwechsel und Lymphfluss aktiviert und die Zellerneuerung angeregt.
Lomi Lomi Nui
Hawaiianische Tempelmassage
Sie wurde von weisen „Kahunas" (Medizinmännern) in ihren Tempeln praktiziert.
Lomi = drücken, kneten, reiben (die Verdoppelung des Namens bedeutet eine Verstärkung).
Nui = einzigartig, groß, wichtig
Die hawaiianische Tempelmassage vermittelt ein einzigartiges Wohlbefinden. Auch die tiefen Schichten des Körpers werden von Stress und Verkrampfungen befreit.
Die Lomi Lomi Nui Massage dient nicht nur der Entspannung, sondern auch der körperlichen, geistigen und seelischen Reinigung. Der Therapeut arbeitet hierbei mit den Händen, dem gesamten Unterarmen einschließlich der Ellenbogen.
Chi Yang
Chi = Leben Yang = Energie
Die Chi Yang Massage ist eine Schönheitsmassage, die Haut, Körper und Seele ins Gleichgewicht bringt.
Bei dieser Massage wird mit 24 Karätigen Blattgold gearbeitet. Die Goldpartikel wirken ausgleichend auf die Zellfunktionen, dient der Entschlackung, Verlängert den Lebenszyklus der Zelle und spendet der Haut ein strahlendes Aussehen. Durch das Setzen von Druckpunkten an den Meridianen werden eventuelle Blockaden in den Energiebahnen gelöst. Die Energie wird somit wieder zum Fließen gebracht.
Anregung des Lymphflusses
Förderung der Durchblutung
Verbesserung des Gewebsstoffwechsels
Abtransport von Schlackenstoffen
Lösen von Verspannungen
Stressabbau
Lösen von Energieblockaden
Wambo Mambo Massage
Die Wambo Mambo Massage ist eine alte überlieferte Massage aus Australien. Ursprünglich wurde sie mit einem Bambusstab ausgeübt. Heute wird eine Holzrolle benutzt. Hierbei wird die Muskulatur mit dem Faserverlauf und quer zum Faserverlauf kräftig massiert.
Diese Massage ist für diejenigen geeignet, die sich eine kräftige Massage wünschen, aber trotzdem Entspannung suchen.
Hot-Stone-Massage
Die Hot-Stone-Massage ist eine einzigartige, sehr wirkungsvolle Methode, die Körper, Geist und Seele anspricht. Dabei handelt es sich um die geniale Verbindung aus Ganzkörpermassage, Energiearbeit, Einsatz von Wärme- und Kältereizen, sowie der Wirkung von warmen Ölen. Gepflegt und berührt zu werden, sich entspannen, in eine andere Welt eintauchen, sich verwöhnen lassen und mit allen Sinnen genießen...
...dies sind grundlegende Bedürfnisse, die Menschen haben.
Die Hot Stone Massage blickt auf eine jahrtausendalte Tradition zurück. Hierbei arbeitet der Therapeut hauptsächlich mit Basalt-Lavasteinen, aber auch mit seinen Händen. Die Steine werden in einem Wasserbad auf ca. 50°C erhitzt.
Erhöhung der Durchblutung
Abtransport von Schlackenstoffen
Lösen von Verspannungen
Entspannung durch wohlige Wärme
Dauer Rücken: 30 Min.
Linderung bei
Kopfschmerzen
Rückenschmerzen
Verspannungen
Energielosigkeit
fehlen der eigenen Mitte
Dauer Rücken: 30 Min.
Dauer Fußmassage: 50 Min.
(auf Wunsch mit Fußbad: +10 Min.)
Tibetische Massage
Die Tibetische Massage ist eine der sanftesten Massagen. Das Ziel der Behandlung ist zum einen, die Anregung der Selbstheilungskräfte und zum anderen ein erfrischendes und entspannendes Körpergefühl zu erreichen. Die Lebensenergie kann leichter und ungehindert fließen.
Ganzkörpermassage
Mit duftendem Aromaöl wird der Körper unter sanften Streichungen, filigranen Kreisungen und tiefgehenden Griffen massiert. Diese Massage dient der Harmonisierung von Körper, Geist und Seele, sowie das Lösen von leichten Verspannungen.
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